Shatavari – hormonsko ravnovesje

Zelišče Shatavari

Šatavari (Shatavari, Shatawari) je eno najpomembnejših zdravilnih zelišč. Lahko bi rekli, da je predvsem „žensko“ zelišče, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni indijski in tibetanski medicini. Zaradi vsebnosti fitoestrogenov se uporablja za usklajevanje hormonskega ravnovesja pri ženskah vseh starosti.

Pri mladih se šatavari uporablja za uravnavanje menstruacije, pri močnih, bolečih ali nerednih menstruacijah. Koristen je za ženske, ki imajo menstrualne in predmenstrualne težave (razdražljivost, zadrževanje tekočine in krči).

Med nosečnostjo šatavari preprečuje prezgodnji porod, po porodu spodbuja nastajanje mleka (laktacijo) in preprečuje poporodno depresijo. Pozneje v življenju zmanjšuje simptome menopavze, pozitivno vpliva na njen potek, zlasti z zmanjševanjem vročinskih obliva, rešuje težave z nespečnostjo itd. Spodbuja plodnost pri ženskah in moških.

Pomembno je tudi dejstvo, da med uporabo šatavarija poveča odpornost na stres in psihično ravnovesje. Zato je to zelišče uporabno tudi pri čustvenem stresu, težko obvladljivih težavah in skrbeh, ki obremenjujejo psiho.

Zaradi protivnetnega in hladilnega učinka šatavari pozitivno vpliva na prebavni trakt, pomaga pri driski, sindromu razdražljivega črevesja in zgagi. Pomaga pomiriti razdražene sečne poti.

Doziranje

1 tableta dvakrat na dan z vodo po obroku.

Sestavine

Priporočeni dnevni odmerek (2 tableti) vsebuje naslednje sestavine:

Shatavari – Asparagus racemosus 950 mg, škrob (tapioka)

Pakiranje

60 tablet (30 g)

Država izvora

Indija

Ne prekoračite priporočenega odmerka. Ne uporabljajte kot nadomestek za raznoliko prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte v hladnem in suhem prostoru. Ne izpostavljajte sončni svetlobi.