Čaj Tulsi Brahmi
Čaj Tulsi Brahmi je sestavljen iz dveh vrst zelišč Tulsi in ajurvedskih zelišč Brahmi. Brahmi se v ajurvedski medicini uporablja za povečanje vitalnosti, pomaga zmanjšati stres, pozitivno vpliva na strah, negativna čustva in pomanjkanje koncentracije. Ugodno vpliva na spomin, vzpostavlja pa tudi duševno in čustveno ravnovesje. Tulsi je močan antioksidant, stimulira telo, mu daje energijo in vitalnost. Ne vsebuje kofeina.
Priprava
1 čajno žličko čaja (2 g) prelijte z 200 – 250 ml vrele vode. Pokrijte in pustite stati 3 – 5 minut ali več, po želji. Po želji sladite. Če želite ledeni čaj, čaj dobro ohladite in po želji dodajte led. Če dodajate led, potrebujete dvojno količino čaja. Čaj ne vsebuje kofeina. Najboljši učinek je, če popijem skodelico čaja 2 do 3 x dnevno.
Ines –