Čičerika razpolovljena Chana dal
Chana dal vsebuje veliko vlaknin in je odličen vir zdravih beljakovin z nizko vsebnostjo maščob. Zato je odlična izbira za ljudi, ki omejujejo vnos ogljikovih hidratov, se držijo diabetične diete ali imajo raje vegetarijanske vire beljakovin.
Način uporabe
Čičerko namakajte 2 uri ali čez noč. Nato namočeno čičerko temeljito sperite pod tekočo vodo, jo dajte v lonec in jo zalijte z veliko vode. Zavrite in rahlo kuhajte približno 20-30 minut.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.