Priprava
1 čajno žličko čaja (2 g) prelijte z 200 – 250 ml vrele vode. Pokrijte in pustite stati 3 – 5 minut ali več, po želji. Po želji sladite. Če želite ledeni čaj, čaj dobro ohladite in po želji dodajte led. Če dodajate led, potrebujete dvojno količino čaja. Čaj ne vsebuje kofeina. Najboljši učinek je, če popijem skodelico čaja 2 do 3 x dnevno.
Barbara –