Čaj Tulsi Licorice
Sladki koren se v ajurvedi že stoletja uporablja kot zdravilno zelišče, za katero je znano, da odlično podpira imunski sistem. Podpira pljuča, je negovalni tonik za živčni sistem in nadledvične žleze, podpira prebavo in pomirja um.
Priprava
1 čajno vrečko prelijte z 200 – 250 ml vrele vode in pustite stati 5 – 10 minut ali več, po želji. Osladite po želji. Če želite ledeni čaj, čaj dobro ohladite in po želji dodajte led. Če dodajate led, potrebujete dvojno količino čaja. Čaj ne vsebuje kofeina. Najboljši učinek je, če popijem skodelico čaja 2 do 3 x dnevno.
Naja –